Hal ini sering menjadi pertimbangan yang paling penting; Namun Anda tidak harus pergi untuk sepeda kebugaran dengan biaya terendah di luar sana karena mungkin tidak bertahan lama, merasa nyaman untuk bekerja dengan atau memberi Anda latihan fisik yang baik. Sepeda latihan timer pertama dengan biaya terendah akan menghabiskan biaya sekitar $ 200, dan meskipun ini akan memuaskan, mungkin tidak akan ada beberapa fungsi yang dapat tersedia pada sepeda latihan yang lebih mahal. Karena tidak banyak yang mengatakan antara $ 300 dan $ 600, Anda akan mendapatkan siklus kualitas yang lebih baik dengan banyak fitur seperti ketahanan magnet, manajemen detak jantung, tempat duduk yang nyaman dan biasanya operasi yang tenang dan mulus.
Jelas sepeda latihan Anda harus nyaman karena Anda akan menghabiskan cukup banyak waktu di sana! Anda akan memerlukan kursi dan bar dengan baik yang disesuaikan tanpa masalah. Maukah Anda membeli sepeda latihan tegak lurus atau telentang? Banyak orang percaya bahwa sepeda stasioner yang telentang lebih nyaman digunakan daripada sepeda stasioner tegak lurus karena Anda duduk dalam postur tubuh yang jauh lebih kecil sehingga tidak memberi tekanan pada punggung Anda. Sepeda stasioner tegak lurus, meski tidak nyaman, beroleh keuntungan bahwa Anda bisa dengan mudah memperbaiki kesulitan latihan dengan mengayuh tegak seperti yang Anda lakukan dengan sepeda standar.
Tingkat resistensi pada sepeda stasioner bervariasi dalam dua cara. Hampir semua jenis yang lebih murah menggunakan sabuk dan ketegangan; Tipe harga yang lebih besar menggunakan magnetic resistance yang lebih tenang dan jauh lebih efisien. Mengatur resistansi magnetik sangat mudah dilakukan dalam kebanyakan kasus dilakukan dengan tombol atau tombol panggil.
Penting untuk dapat mengamati detak jantung Anda saat berolahraga karena ini adalah keseluruhan tujuan menggunakan sepeda kebugaran Anda untuk memulai! Selalu beli sepeda latihan dengan monitor jantung terpadu untuk memungkinkan Anda menyesuaikan latihan Anda sebagai hasilnya. Praktis semua sepeda latihan akan memiliki ini walaupun yang lebih murah kemungkinan besar hanya memiliki monitor denyut nadi yang terpasang di bar. Sepeda stasioner dengan harga tinggi akan memiliki latihan yang didorong oleh denyut nadi Anda sehingga mereka mengatur on auto-pilot untuk membantu menjaga denyut nadi Anda pada tingkat yang Anda tetapkan.
Tidak diragukan lagi, dengan sepeda stasioner, seperti mesin latihan kebugaran lainnya, Anda akan mendapatkan apa yang Anda bayar untuk uang. Bukan ide bagus untuk memilih sepeda latihan dengan biaya terendah yang bisa Anda temukan karena mungkin tidak bertahan lama dan Anda tidak akan senang dengan sesi latihan yang Anda dapatkan. Tidak perlu membeli sepeda dengan harga sangat tinggi tapi kami menyarankan untuk mendapatkan satu yang dapat memberi Anda latihan fisik berkualitas baik dan membuat Anda termotivasi.